2012. november 29., csütörtök

Saját tapasztalatok a Figu termékcsaláddal

Egy hónapja  kezdtem el fogyasztani a Figu termékeket. Elegem lett abból,hogy "oldalt két hájam van", meg abból,hogy alig bírom begombolni a nadrágot,meg úgy egyáltalán,nem éreztem magam jól a bőrömben.

Összeszedtem az egy hónap alatt történteket,így mindenki olvashatja,nekem így sikerült:

Október 25. : a kezdet cm-ekben: derék 97 cm, csípő 117,comb 66,a karom 37cm.
   1. nap kicsit korgott a gyomrom,de második nap már nem. Reggelire a müzli joghurttal,2-3 tájt ebéd(ekkor érek rá),az ananászos shake, inni a   teát   iszom,tisztán. A tea nagyon finom,meg a többi is,kivéve a currys levest,az nem ízlik,majd ritkán eszem....(azóta ezt a currys levest őszintén szólva elajándékoztam :) )



Október 29.: tegnap kimostam a farmeromat,ma reggel vettem fel.Az tudvalevő,hogy a mosott farmer szűkebb,mint mosás előtt és alig jön rá az emberre... DE nem volt szűk.... megmértem a derekamat és 1,5cm-rel kisebb!!! Nagyon meglepődtem...:).


November 14.: 5cm ment le a derekamról,3-4 a csípőmről ,egy kicsi a combomról is. Egyik reggel,Petra átjött az ágyunkra és hozzábújt a karomhoz,elkezdte nyomogatni és megállapította: "anya,már nem olyan nagy és puha a karod,mint volt.összement?" szóval a karom is fogyott.... :).


November 24. : eltelt az egy hónap: derék 90 cm(minusz 7), csípő:111 cm(minusz 6), comb:63(minusz 4 cm) kar:35(minusz 2 cm)
  A farmerjaimat már csak övvel lehet normálisan hordani,de így is lötyögnek a fenekemnél.Rendet raktam a szekrényben és megtaláltam egy régi farmeromat. Nagy merészen felpróbáltam. ÉÉÉÉÉÉS JÓÓÓÓÓ ! A régi, övvel hordott farmerjaim 37esek,ez meg,ami jó lett 33as !
Ez számomra hihetetlen,de csak igaz,látom a tükörben :).

Mindezt úgy értem el,hogy nálunk este van itthon mindenki,tehát ez a fő étkezés. elvileg a vacsora a fogyókúrázók rémálma,mivel azt ki kell hagyniuk.Hát én nem hagytam ki.... és így is lement 2 farmer méret. :) Reggelire joghurt a müzlivel vagy a Line, ebédre valamelyik shake,inni pedig a Figu teát ittam,tisztán.Nem voltam éhes egész nap,simán bírtam,talán csak az első napokban korgott a gyomrom. Most folytatom a fogyózást, pont december 24én telik le a 2 hónap. Ha ez így folytatódik jó kis karácsonyi ajándékkalval lepem meg magam...(van egy kis csini ruhám,ami nem igazán jött rám eddig,remélem karácsonyra felvehetem! )

Ha szeretnéd segítek,szólj,írj nyugodtan!

Szívesen segítek Neked is,hogy az ünnepek alatt ne szedj fel plusz kilókat vagy a szilveszteri bulira már karcsúbban mehess! :)
Írj ha kérdésed van! zoldfeszkek@gmail.com

2012. november 26., hétfő

Amit talán Te sem tudsz az aloe veráról....

Néhány érdekesség erről az igazán fontos növényről:



1.Az ősi Egyiptomban, több, mint 5000 évvel ezelőtt úgy tisztelték az aloe verát,
mint a halhatatlanság növényét. A növényt megtaláljuk a fáraók sír- és
templomaik falfestményein is.

2. Nagy Sándor  Socotra szigetén szorgalmazta és segítette anövény fennmaradását. Csak akkor indult háborúba, ha már az egész
hadsereg részére elegendı aloe vera állt rendelkezésre.

3.Pedanius Dioskurides a görög orvos és filozófus beszámolt az aloe vera
alkalmazásáról és gyógyhatásáról. Ez az öt kötet volt 1500 éven keresztül
mértékadó tankönyve a gyógyszerészetnek és a gyógyszertannak, melyet
azután 512. évben az aloe vera színes ábrázolásával is látványosabbá
tettek.

4.Paracelsus 1529-ben adta ki legnagyobb művét, az aloe veráról írt könyvét,
melyet azóta már többször újra kiadtak.

5.Az első gyógyszerész könyv 1872.07.01-én jelent meg, amelyben Otto von
Bismarck herceg írt az aloe vera történetéről.Egy 1873-as gyógyszerészkönyvben ez áll: “Azok a gyógyszerészek, akikkevést pénzért adnak el nagy mennyiségő aloe verát, meg lesznek
büntetve. “

6. Dr. Creston Collins 1935-ben a “The American Journal of Röntgenology”
című újságban számol be az aloe vera egyedülálló hatásáról.
Az USA-ben egy stratégiai aloe raktárat tartanak fenn nukleáris
katasztrófa esetére.

7.A tüskés csodanövény diadalmenete a múlt évszázad harmincas éveiben
kezdődött, amikor a röntgensugarakat először használták terápiaként a rák ellen.
A páciensek a magas sugáradagtól égési sérüléseket szenvedtek, majd amerikai
orvosok a megégetett helyekre aloe vera gélt az aloe vera növény leszedett
leveleit helyezték, mellyel hatalmas sikereket értek el e gyógymód
alkalmazásával.

8.A növény külsőleg egy kaktuszra hasonlít, de a liliomfélék családjába tartozik.
Szubtrópusi területeken, homokos talajon növekszik és örökzöld víztartó növény.
Hónapokig képes eső nélkül élni, mivel a vizet húsos leveleiben tárolja.
Láthatjuk tehát a növény magas víztároló kapacitását, amely bőrünknek
is elegendő nedvességet kölcsönöz.

9.Körülbelül 300 ismert aloe fajta létezik a világon és bizonyítottan a
„Barbadensis Miller“ rendelkezik a legjobb hatóerővel a bőrre és az
emberi szerveztre.

10. 1953-ban Bill C. Coates texasi kutató és gyógyszerész egy természetes eljárás
segítségével kikísérletezte, hogyan lehet az aloe vera leveleit tartósítani anélkül,
hogy a benne lévıő anyagok elpárolognának. Ezt a kísérletet szabadalmaztatta,
majd tovább adta az arizóniai Rex Maughannak.

11.A gélt a levelekből egy kímélő eljárással nyerik és stabilizálják. A gyorsan oxidáló
gélt a levél lemetszése után hat órán belül fel kell dolgozni, különben a
poliszacharidok a hatásukat igen gyorsan elveszítenék. A megmaradt levélburkot
műtrágyaként hasznosítják (az aloin, amit az aloe vera levelekből nyernek
hashajtóként is szolgál).

12.1981-ben termesztők, feldolgozók és az Aloe Vera Ipar képviselői létrehozták a
Nemzetközi Aloe Tudományos Tanácsot, mely a kiváló minőségő termékek
iránymutatója lett.


“Hisszük, hogy az aloe vera csakugyan az az egyetlen növény, amely gyógyszertár is egyben.”

Most akciós áron szerezhetsz magadnak is ilyen "gyógyszertárat":
http://www.lrworld.com/fileadmin/my-lrworld/content/hungary/flashbooks/HU_LRworld_11_12/index.html#/20/



2012. november 22., csütörtök

Még több segítség az egészséges fogyáshoz

KÍSÉRŐ TEVÉKENYSÉGEK, MELYEK OPTIMÁLISABBÁ TESZIK A FOGYÁST:

1. SAV-BÁZIS EGYENSÚLY

SEGÍT A PRO BALANCE!
A zsírpárna megbomlásával a sav (zsírsav) bekerül a véráramba és a PRO BALANCE ezt a savat segít
onnan kimosni, eltávolítani (Ez nem egyszerű lúgosítás!!! A szervezet egyes területei savas
közegben működnek megfelelően- gyomor, bőr, stb. A felgyülemlett, káros savakat pedig
nem „kilúgozni” kell, hanem károkozás nélkül eltávolítani a szervezetből!!!)

A bázikus ásványok bevitele kiegyenlíti a szervezet sav- bázis háztartását. (Minden diéta savat
termel a savat körbeölelő zsír lebontása által! Ez a további savasodás pedig újabb zsírpárnák
lerakódását eredményezi. Ez egy ördögi kör, ami csak a sav eltávolításával ill. a savasító ételek,
italok elkerülésével szüntethető meg!)

Napi 3× 4 tabletta.

- Savtalanítja a testet
- Egyensúlyt tart a sav- bázis háztartásban
- Támogatja az anyagcserét
- Vízteleníti, ugyanakkor feszesíti a szöveteket
- Javítja a fogyás feltételeit

Kérdésed van? Itt is felteheted,megrendelheted a terméket:
http://www.okosiranytu.hu/kapcsolat.htm

2.MÉREGTELENÍTÉS

Sok méreganyag zsírban oldódik, nem tudunk megszabadulni tőle. De a zsírsejtek közé ágyazva nem
vesznek részt az anyagcserében, a szervezet így zárkózik el ezektől a toxikus anyagoktól.

A méregtelenítés viszont megterheli a szerveket!

A MÁJ támogatására: májpakolás (melegítő palackkal melegíteni a jobb bordaívet, így pihenni 30
percet)!
A VESE működését napi 2- 3 liter VÍZ (esetleg ebből fél liternyi FIGU TEA) elfogyasztásával segítsük!
Ne igyunk cukor tartalmú, vagy édesített, vagy alkoholos italokat!(Amíg alkohol van a szervezetben,
megszakad a zsírégetés!)
A víz fokozza az anyagcserét, megtölti a gyomrot, elősegíti a kiválasztást, energiát használ, ezzel segíti
a fogyást! Energiát használ?!
(Minden pohárnyi, 20°C- os víz elfogyasztásával kb. 15 kcal- t használ fel a
szervezet, míg „üzemi hőmérsékletre”, 37 °C- ra melegíti azt. 2 liter víz melegítésére 120- 150 kcalt
használ. )

A folyadékigényünkből, kb. fél litert pótolhatunk Figu Aktív Teával.



Tartalma:

- ZÖLDTEA (immunerősítő)

- MATÉLEVELEK (éhségérzet csökkentő)

- LAPACHO, CSALÁN (fokozza a vese kiválasztását)

- ROTBUSCH (Rooibos ) TEA, CITROMFŰ (anyagcserét fokozó)

- ÉDESGYÖKÉR (nyugtató hatású)

A BŐR is a méreganyagok eltávolításában vesz részt. Segíthetjük bőrradírozással, bázikus fürdőkkel és
szauna használattal.

Kérdésed van? Itt is felteheted,megrendelheted a terméket:
http://www.okosiranytu.hu/kapcsolat.htm
3.A SIKERES DIÉTA ÖNFEGYELEM ÉS KITARTÁS EREDMÉNYE

Sokat segít az éhségrohamok, édesség iránti igény leküzdésében a ballasztanyagok (emészthetetlen
szénhidrátok) fogyasztása: FIGU ACTIV LINÉE!


Pl.: Ebéd és vacsora között érdemes elfogyasztani, hogy az esetleg késői vacsoraidőig (Figu!) ne
éhezzünk.

ELŐNYEI:
- energia nélküli volument állítanak elő (telítettség érzése)
- lassítja a cukor felszívódását a vérben
- csökkenti a koleszterin szintet
- megköti a bélben a mérgeket
- segíti a perisztartikát
- a króm, mint nyomelem, javítja az inzulin hatását a sejteken, normalizálhatja a magas inzulin szintet
(még a betegség kialakulása előtt)

Kérdésed van? Itt is felteheted,megrendelheted a terméket:
http://www.okosiranytu.hu/kapcsolat.htm
A súlycsökkenést nemcsak elérni, hanem fenntartani is szükséges!

Az eredmény megtartása egy hosszabb folyamat.A diéta utáni 6- 8 hetes időszak egy átmeneti időszak (Napi egy étkezés helyettesítése FIGUval.)Tudatosítani kell magammal, hogy a súlyvesztés eredményeként kevesebb energiafelhasználássalkell, hogy éljek! (Szemléletesebben: Egy 100 kg- os felnőtt ember teste egy ház, ahol 10 db, 10 kg- osgyerek lakik. Az egyik 10kg- os gyerek kiköltözött!- vagyis az illető fogyott 10 kg- ot. Ezután már a 10.gyerek adagját ne tegyem ki, mert hamar visszaköltözik! Vagyis kevesebb ételt vegyünk magunkhoz,különben hamar visszaszedjük a leadott kilókat!)

A FOGYÁSSAL NEM ZÁRUL LE A PROJEKT!

Súlykontroll segíthet abban, hogy az elért eredményeket megtarthassuk.

Az energiatúltengést ki kell egyenlíteni diétás napokkal. A bulis, főzőcskézős kerti
partik „eredményét” kompenzálnunk kell. Néhány diétás napot iktassunk be ilyenkor! Nem a pár
bulis, „zabás” naptól hízunk el, hanem attól, ha ezt nem egyenlítjük ki. Időnként álljunk a mérlegre.
Ha többet mutat, mint szeretnénk, kompenzálni kell!

(Gondoljunk bele: Ha naponta, mindig „csak” 100 kcal- val eszünk többet, mint kellene (=1 vastag
szelet fehér kenyér), 1 ÉV ALATT + 4 KG ZSÍR felhalmozódását érhetjük el vele.)

Kisebb adagokat tegyünk a tányérunkra.

Reggelente gyümölcsöt, esténként inkább zöldségeket együnk.

Alacsonyabb glikémiás indexszel rendelkező (teljes kiőrlésű) szénhidrátot fogyasszunk.

Sok fehérjét együnk (tojás, túró, hal, sajt, bab).

Lassan, élvezettel együnk.

20 perccel az étkezés előtt 2 pohár vizet igyunk meg.

Kerüljük a nassolást, az eszegetést!

Naponta, átlagosan 27- szer veszünk magunkhoz „nem vizet”: étel, tej, mogyi, nasi, kávé,
gyümölcs… Ha ennyiszer küldünk jelet a hasnyálmirigynek, hogy termeljen inzulint, akkor túl kevés
ideig tud a zsírbontás szintjén tartózkodni az inzulin szintje. Sőt! Kimerül a szerv, amit min. 90
évre „terveztek”. Ennyi „munka” mellett a hasnyálmirigy kifárad és már nem termel, inzulint, vagy
nem megfelelő „minőségűt” állít csak elő, ami nem tudja ellátni a feladatát!!! ÍGY ALAKUL KI AZ
IDŐS- KORI CUKORBETEGSÉG!

Ha betartod a fenti tanácsokat,szinten tudod tartani a súlyod...:)

http://www.okosiranytu.hu/

Kérdésed van? Itt is felteheted:
http://www.okosiranytu.hu/kapcsolat.htm

2012. november 11., vasárnap

Tapasztalatok a figu termékek használata után


Ahlenben(Németország) tanulmányban foglalták össze a tapasztalatokat egy 3 hónapos kúra során, amiben 67 fő vett részt.

- Nők esetében a súlyvesztés 3 hónap alatt 3,5- 16 kg, átlagban 7,2 kg

(Ebből 6, 35 kg zsírvesztés= kb. 90%!!! MÁS DIÉTA EZT NEM TUDJA!!! A fennmaradó kb. 10%
izomból fogy, ugyanis a testnek nincs már szüksége akkora izomzatra, amivel korábban a nagyobb
súlyt cipelte!!!)

- Férfiak esetében a fogyás 5- 20 kg, átlagban 9,55 kg (Nagyobb volt a kezdősúlyuk!)

(A legtöbbet a 26- 55 évesek fogytak. Valamivel kevesebbet az 55 év felettiek és legkevesebbet a 18-
25 éves fiatalok!)

A kúra eredményeképpen POZITÍV HATÁS volt tapasztalható A VÉRNYOMÁSSAL KAPCSOLATBAN IS!

- A szisztolés vérnyomásérték átlag 140- ről 133- ra csökkent (Leadott kilónként eggyel lejjebb
ment!)

- A diasztolés vérnyomásérték átlag 93- ról 84- re csökkent

És most tapasztalatok hús-vér emberektől Magyarországról:

1., 52 évesen nem igazán az összsúlyommal voltam/vagyok elégedetlen, hanem
az elosztással . Kb 15 éve kezdett egy kis pocak növekedni…növekedni, amit
edzőtermekben, vagy itthon hasizomgyakorlatokkal sajnos kisebbíteni nem
tudtam, „csak” keményebbre edzeni.
Mivel általánosságban a fogyókúrákról nem hallottam jó tapasztalatot és a
fogyás a végtagokon kezdődött az ismerőseimnél, ezt a megoldást teljesen
el is vetettem…. mert hát én csak a pocakom szerettem volna „karcsúsitani”.
Az LR termékei közül már többfélét másfél éve használok és elégedett is
vagyok velük. A Figuaktiv súlykontroll programját a fentebb leirtak miatt elég
szkeptikusan kezeltem, de több határozottan jó, elégedett tapasztalat után
úgy döntöttem adok neki egy esélyt én is.21. napja fogyasztom vacsora helyett a Figuaktiv gombalevesét egy fél szelet piritóst belekockázva, mert én inkább a sós izeket szeretem. Minden más
étkezésem, a bőséges reggeli és ebéd ugyanolyan mint előtte, mert nem is
birnám szerintem. Az első héten kicsit megviselt az új vacsora, de a Figu
Linee-vel kalóriamentesen megtöltöttem a gyomrom, mert igencsak korgott
este . De most már azt sem igénylem, teljesen elég a szokott kis leveském.
Az eredmények: 1. hét végére 1cm-rel kevesebb és 1 kg-al könnyebb lettem,
amin igencsak meglepődtem,
2. hét végére 2 cm-rel lett kisebb a haskörfogatom és 2 kg-al
könnyebb vagyok,
3. hét végére, ami most van – érdekes, - mert bár 3,5 cm-rel
vagyok már „karcsúbb”, de csak 2,5 kg-al könnyebb.

Az ünnepek előtt ennek KIFEJEZETTEN örülök, mert bátrabban engedek a sok
finomság csábitásának hiszen tudom a megoldást, ha felszalad 1-2 kg….

Azért, az is örömmel tölt el, hogy a kaján megjegyzéseket a pocakommal
kapcsolatban már nem kell kajánul azzal elütnöm, hogy „ igen, igen, hát
meglátszik rajtam a 4 gyerek…..és nem Jutkán”

És ami külön tetszik, - hogy bár a hölgyeket megmosolyogtam, amikor
mesélték, hogy a cicijük tényleg nem fogyott, csak a hasuk és csipőjük – hogy
csak onnan megy le a zsir, ahol tényleg felesleges.
Csak ajánlani tudom mindenkinek, hogy tegye félre egy kicsit a
szkepticizmusát és adjon egy esélyt a Figuaktivnak és magának és egye
magát „csinosra” a Figuval, mint én

Kalmár István Debrecen

 …. fejlemények: a fenti „akció” 2011 november 1-től november 27-ig tartott.
Ekkor fogyott el a gombaleves !
74,5 kg-al kezdtem és november 27-én 70 kg-val zártam… ami végképp
meglepett, hogy normál étkezésem ellenére december 5-én még! fél kg-al
kevesebbet mutatott a mérleg , tehát 69.5 kg lett a súlyom!
Január 5-én az ünnepek után, ahol most nem fogtam vissza magam a sok
finomság láttán 70,5 kg vagyok!
Teljesen elégedett vagyok, pedig csak 1 hónapig és 1 étkezés erejéig
tartottam magam a Figuactív program elvárásának és onnan fogytam,
ahonnan akartam, a pocakomból az elosztás így már tetszik!!!!!

Kalmár István Debrecen

2.,
A Figu termékcsaládról sok jót olvastam, elhatároztam, hogy 5-6 kilótól megszabadulok.
Reggeliztem, ahogyan máskor is, ebéd helyett Figu shaket ittam.
Mivel nem szoktam tejet inni, a vizet nem szeretem:-) ezért rostos lével,üdítővel, sőt néha
colaval is kevertem a figu port.Hogy változatosabb legyen az ízvilág, mindíg variáltam kedvemnek megfelelően az ízeket.Induló testsúlyom 115kg.volt.
2011 február hónapra 95 kg. lett a testsúlyom.
Meg kell jegyeznem, hogy a Karácsonyi - Szilveszteri ünnepek alatt nem tagadtam meg
magamtól semmi finomságot.Azonban fontos, hogy azokon a napokon, nem ittam Figu port!!!
Többet már nem terveztem fogyni, azonban a márciusi Lr indítón bejelentették a Figu
fogyókúrás kiírást.
Ez arról szólt, hogy a testsúly 10%-át aki leadja, egy sorsoláson vesz részt, és kap egy wellnes
hétvégét a Sümeg-i Hotel Kapitányba.
Eldöntöttem, hogy nekem ez a nyeremény kell, mivel már februárban az Lr-től kaptunk egy
welnes hétvégét, az Egerszalók-i Hotel Shirazba, ami nagyon megnyerte a tetszésemet.
Mivel nekem a 20 kg-os súlyvesztés sem okozott problémát, úgy gondoltam, hogy még 10kg-
ot lefogyni gyerekjáték lesz, a Figu termékcsalád segítségével!!
Megint beleesett ebbe az időszakba is egy ünnep, a Húsvét.
Nálunk még nagyon nagy hagyományai vannak a Húsvétnak, készül sonka, kolbász,főtt tojás,
pászka, sárgatúró és rengeteg finom sütemény.
Ilyenkor az egész tágan vett rokonságot meglátogatjuk, locsolkodásés evés-ivás 2 napon át.
A fogyókúra vége kicsit necces lett!:-) de megcsináltam!!!!!
A júniusi Lr indítón tudtam meg, hogy nemcsak 1 díj van, mert számomra csak a welnes
hétvége létezett!!:-))
Természetesen megis nyertem!!!:-))
Már megkaptuk az ajándékutalványt, tervezgetjük, hogy mikor a legideálisabb elutaznunk.

Ui.: Hála az Lr termékeinek, sokkal jobban érzem magam 30kg minusszal
Fontos megjegyeznem, hogy más Lr termékeket is napi rendszereséggel fogyasztok, pl. mézes
gél, probalance, stb.

Verő János
Nyíracsád

3., Számomra a december hónap a legkritikusabb ugyan is jön a Mikulás , jönnek az ünnepek,
az ünnepekkel pedig a finom ételek , sütemények . A sok finomságnak nem igazán tudok
ellenállni , megmondom őszintén nem is akarok. Ugyan is tudom ,hogy létezik egy kiváló
termékcsalád a Figuactív melynek segítségével könnyen éhezés nélkül letudom adni a
felszedett kilókat. Így történt ez január hónapban is , mikor már rosszul éreztem magam a
saját bőrömben, másfél hónapig a Figucsaládot hívtam segítségül. Reggelire shaket ittam
délben rendesen ebédeltem este pedig egy levest ettem meg. Másfél hónap alatt így 5,5
kg tól szabadultam meg, ha többet eszek egy-két napon keresztül a vacsorát Figu levessel
helyettesítem és így a súlyomnál vagyok. Ha valaki nem hiszi el, ajánlom próbálja ki .
MEGÉRI!

Papp Judit Debrecen

4.,Nem egészen két hónapja kezdtem el fogyasztani a FIGU AKTIV termékeket. Meghallgattam
a professzor úr előadását és úgy döntöttem kipróbálom. Rendelkezem némi súlyfelesleggel,
amitől sehogyan sem tudok megszabadulni. Ülő munka, rendszertelen étkezés, stressz és túl
az ötödik x-en. Bár a súlyom nem zavar, de az elmúlt 15 év alatt minden év plusz egy kilót
hozott, ami szépen felgyűlt így egyre hamarabb elfáradok, ingerült vagyok és nincs erőm.
Amióta fogyasztom a termékeket a mérleg szerint három kilóval vagyok könnyebb, de nem
ez a legjobb benne. Sajnos nem gondoltam, hogy előre lemérjem az eredeti derék és csípő
méretemet, ezért számokkal nem tudok beszámolni, hogy mennyivel lettem karcsúbb. Ami
viszont biztos, hogy forog rajtam a szoknya, könnyeben begombolható a nadrág és fel tudom
venni több olyan blúzomat, ami tavaly már nem ért rajtam össze. Jól érzem magam, nem
fáradok hamar el, türelmesebb vagyok, van erőm.

Üdvözlette! Pirike

5., Fél évvel ezelőtt hallottam az LR FIGU orvosilag is alátámasztott testsúlykontroll
programjáról. Hm, ez érdekes. Utánanéztem.
Azt gondoltam magamban: ez túl szép, hogy igaz legyen! Aztán: Hiszem, ha látom!
Kipróbáltam. A napi három főétkezésből kettőt, később csak egyet ezekkel a turmixokkal és
levesekkel helyettesítettem. Közben folyamatosan dolgoztam, sokat vezettem is, fontos volt,
hogy szellemi és fizikai teljesítményem ne romoljon. Fontos volt az is, hogy ne legyek éhes,
és legyen változatos, ne unjam meg. És sikerült!!!
Most tizenkét (!!!) kilóval könnyebb vagyok, végre megint két számmal kisebb méretet
hordok, és akikkel régebben találkoztam, most elismerően kérdezik meg: Hogy csináltad?
Hát így! Ésszel, fokozatosan, a FIGU segítségével.
A teljes igazsághoz az is hozzátartozik, hogy beregisztráltam az LR-hez, mert így
kedvezményes partner áron tudtam megrendelni ezeket a termékeket is, és az új alakomra
már vigyázok: ha a mérleg egy kicsit többet mutatna, a figu segítségével vissza tudom
igazítani. Azóta az LR más termékeit is kipróbáltam már, és nagyon elégedett vagyok velük.
Vigyázat! EGYETLEN MELLÉKHATÁST TAPASZTALTAM: AZ EGÉSZ RUHATÁRAMAT KÉT
SZÁMMAL KISEBBRE KELLETT CSERÉLNEM!
Köszönöm, LR!

dr. Juhász Uzonka
Debrecen

6., "2011. május első napjaiban kezdtem hozzá a fogyókúrámhoz.
Ekkor kezdeti súlyom 89,9 kg volt. A programhoz azért kezdtem hozzá, mert magas
vérnyomásom van, illetve alkalmanként a közérzetem sem volt nagyon jó.
Mikor ezeket a sorokat írom, bő másfél hónap telt el, és 5 kg-ot adtam le eddig.
Egy LR által szervezett orvosi előadáson hallottam arról, hogy a FiguActivval három hónap
alatt kényelmesen le lehet adni a testsúly 5-10%-át úgy, hogy utána nem jelent különösebb
odafigyelést az új testsúlynak a megtartása.
Az étrendem a fogyókúra kezdetéig úgy nézett ki, hogy reggelente 3 kiflit ettem egy kefirrel,
az ebéd normálisan zajlott le, míg a vacsora során - akár este 10-kor is - változatos ételeket
fogyasztottam (levesek, tepsis ételek, stb). Naponta többször nasiztam is.
Egyébként a fogyókúra során annyira vagyok szigorú magamhoz, hogy "próbálom" betartani
a napi 3x-i étkezést, ami döntő többségben sikerül is. Azért előfordul néha egy kis kilengés,
de még az is belefér a fogyókúrámba...:)
A program során különösebben nem sportolok, bár reggelente 5-10 percet tornázok otthon,
illetve gyalog járok dolgozni, valamint haza is (ez a séta oda-vissza kb. 45-50 perc naponta).
Az eltűnt 5 kg jellemzően a hasamról, derékról tűnt el (és még nincs vége!). A fogyásom
látványra inkább centiben mutatkozik meg. A kúrát még tervezem folytatni, amely során még
5 kg-tól akarok megszabadulni.
Érdekességképpen megjegyzem még, hogy ebédelni most is normálisan ebédelek, csak nem
nasizok két étkezés között (ebédhez azonban eszek egy kis szelet csokit is...)
Nagy Csaba, Debrecen"

…..fejlemények: Három hónappal később 8 kg minuszt mutatott a mérleg, vagyis 82
kg voltam. Jelenleg a kúrát „pihentetem”, bár igy is reggelente a figuActiv termékeit
fogyasztom. Jelenleg, 2011 szeptember végén 80 és 81 kg között mozog a testsúlyom,
amit tudok is tartani. Ez nagyon fontos számomra! A kúrát azonban tervezem folytatni,
amely során még min. 5 kg-tól akarok megszabadulni.
Nagy Csaba Debrecen

4., Mivel én nem akartam sokat fogyni, csak 3-4 kg-ot, ezért nem vettem olyan szigorúan a
diétát. Amit csináltam a három hónap alatt rendszeresen az az, hogy minden nap főztem
Figu teát, amit úgy készítettem el, hogy kb. 1-1,2 l vizet felforraltam, majd két teáskanál figu
teát leforráztam a forró vízzel. ezt egész nap elfogyasztottam. Ha az arányokat megtartjuk,
akkor a tea miatt nem érzünk éhséget, így kevesebbet eszünk. De fogyasztottam FIGU Linét
is úgy, hogy egy étkezés helyett 2 dl meleg tejben feloldottam egy kanál Figuport, és ezt
fogyasztottam étkezés helyett, vagy két étkezés között.
Ennyit tudok hozzátenni.
Remélem, segítettem!

Puszi: Ági

2012. november 9., péntek

A Figu termékek pozitív hatásai


POZITÍV HATÁSOK,MELYET A FIGU TERMÉKEKKEL ELÉRHETÜNK:





1. MIKROTÁPANYAGOK BEVITELE

- Nézzünk egy példát :Mc Donald’s Big Mac ,megkívánod,megveszed,megeszed. Hozzájutottál közel 500 kalóriához,viszont igen kevés tápanyaghoz.

-Figu Activ pl. leves: 100ml elkészített adag 56 kalóriát tartalmaz + A,D3,E,C,B1,B2,B12,B6 vitamint,folsavat,kálciumot,vasat,káliumot,magnéziumot stb.

KEVÉS KALÓRIA+SOK TÁPANYAG=ENERGIA- ÉS TÁPANYAGEGYENSÚLY

A Figu sok mikrotápanyagot szállít. 1000 kalóriás étkezésnek felel meg, de csupán 215 kalóriát
viszünk be a szervezetbe általa. + 12 VITAMINT ÉS 10 FÉLE ÁSVÁNYI ANYAGOT!

Összetétele EU- s irányelvek alapján készült, de a német minőségi igény alapján.

Fehérjéből többet tartalmaz, hogy a szervezet ne pánikoljon. Valamint a sok fehérje bevitele segíti a
zsírégetést. (KB.: 18 g)

Zsírból nagyon keveset tartalmaz, hisz van a fogyókúrázón elegendő, feleslegben.:) (kb.: 6 g)

Szénhidráttartalma pedig szintén alacsony. (kb.:20 g) (50% sz.,20% f., 30% zs.= normál étk. során)

2. KALÓRIACSÖKKENTÉS

Egy átlag reggeli, pl. sonka+ tojás+ kenyér kb 550 kcal, helyette lehet 250 kcal is egy figu actív müzli joghurttal pl.

Maradjon egy átlag ebéd,hiszen a napi 3 étkezésből elegendő 2őt a Figuval helyettesíteni,tehát normál ebéd 800 kcal körül.

Egy normális vacsora kb 650kcal(vagy több) helyett 250 kcal Figu Activ+zöldség.

Mindez napi kb. 1300 kcal. Összesen kb. 700 kcal- t takarítottunk meg! Ez 100 g zsírnak felel meg.

Ezt a 100 g zsírt már a tartalékainkból fogyasztja a szervezetünk! Így kb. 1 hónap alatt kb. 3 kiló
zsírtól szabadulhatunk meg!


A fogyást a szervezet fenyegetettségként éli meg! Viszont ennyi kcal- megvonásra a szervezet még nem
válaszol pánikreakcióval.Ha ettől többet vonnánk meg magunktól, akkor a szervezet takarékra áll (fáradékony, nem termel annyi hőt…)

Ettől INTELLIGENS ez a megoldás!

3. INZULIN- SZINT LECSÖKKENTÉSE

Miért fontos az inzulin szint alacsonyan tartása?
A zsír lebontása miatt,hiszen zsírbontás nélkül nincs valós fogyás!

Sejtszinten van szükségünk a cukorra!

Az inzulin „mondja meg” , hogy mikor érkezik a véráramban a cukor és ekkor a sejtek „kinyitják a
kaput” a cukor előtt. Ha a vér nem adja le a cukrot, akkor a magas vércukorszint kómát okozhat.Az inzulin „parancsára” a sejtek beépítik az érkező tápanyagot, ezért már nem „fogyaszt” a
tartalékainkból, nincs „szüksége” zsírlebontásra!

FONTOS! Ne zavarjuk meg a zsírbontást: NE NASSOLJUNK! 4- 6 óra az étkezések között!!!

Az inzulinszint emelését kell elkerülnünk! A fehérje nem emeli az inzulinszintet,ezért a Figu bővebben
tartalmaz fehérjét, mint szénhidrátot!
SZABÁLYOK:

- Egy nap 2 étkezés Figu Activval!
- Naponta 1 normál étkezés ELEGENDŐ SZÉNHIDRÁTTAL!(50% szénhidrát,20% fehérje,30% zsír)
- Ne együnk az étkezések között semmit!

Az AGY, az energiánk 25- 35 %- át használja el!!!

Pl.: Napi elfogyasztott 2000 kcal- ból az agy min. 500 kcal- t fogyaszt el.AZ AGY CSAK SZÉNHIDRÁTOT TUD HASZNOSÍTANI! Elsőbbséget élvez, más szervek elől is elveszi!

A napi 2 Figu- ból 2× 20g= 40 g szénhidráthoz jutunk, a fennmaradó 85 g szénhidrátot a főétkezés
kell, hogy tartalmazza! Kell ahhoz, hogy az agyunk jól működjön!
Kb. 85 g szénhidrát
= 4-5 szem burgonya
= 2-3 szelet kenyér
= 80- 90 g rizs vagy tészta (még főzés előtt)
FONTOS! A szénhidráttartalékunk 1 napig tart! Ha tovább éheztetjük magunkat, a szervezetnek kell
cukrot előállítania, amit zsírtartalékból nem tud, csupán fehérjéből! EZ IZOMTÖMEGVESZTÉSHEZ
VEZET! Kevesebb izommal kevesebb energiát éget el a szervezet. Ha újra ételhez jut, már nem izmot
épít vissza, hanem zsírtartalékot! Ez lesz a JO- JO EFFEKTUS!!!Visszaszerzi a súlyát a szervezet (kevesebb izom, nagyobb zsírraktár), de nem képes annyi energiátelégetni a mindennapi mozgás során, mint addig (a zsírraktár nem vesz részt az anyagcserében és anapi mozgás során energiát fogyasztani- „égetni” sem fog!).

FONTOS! Ital egyedül a víz!

Ne becsüljük le a „folyékony ételnek” is tekinthető cukros gyümölcsleveket, szénsavas üdítőket (1
pohár Fanta/Cola/Sprite… 1 felnőtt ember cukorigényének 26%- át fedezi), az alkoholt, de akár a
100%- os gyümölcsleveket is számításba kell vennünk, mint energiabomba, hiszen 1 l almalé kb. 500 kcal!!!
Észre sem vesszük, hogy mennyi plusz energiát veszünk magunkhoz ezekkel az édes innivalókkal.

http://www.okosiranytu.hu/